Nos adelantamos al viernes para contarte cómo arrancar el fin de semana cuidando tu bienestar por dentro y a quién tienes que felicitar mañana en el pueblo.
¡Hola, vecinos! Como en esta redacción nos gusta ir siempre un paso por delante para que os organicéis el día con ventaja, os traemos un adelanto de lo que se celebra mañana. El viernes 29 de mayo es el Día Internacional de la Salud Digestiva, una fecha estupenda para recordar que cuidar nuestro cuerpo por dentro es el primer paso para sentirnos bien por fuera.
Aprovechando que ya tenemos el fin de semana encima y que a todos nos gusta reunirnos con la familia, los amigos y disfrutar de la buena mesa, desde nuestra redacción queremos daros tres consejos «de la casa» muy sencillos para que las comidas no os pasen factura:
- El secreto de nuestra tierra: No os olvidéis de usar nuestro Aceite de Oliva Virgen Extra. En crudo, un buen chorreón en el desayuno o en la cena es un protector natural magnífico para el estómago.
- Apostad por lo fresco: Mañana es un día perfecto para pasarse por el mercado del pueblo y llenar la cesta de verduras, hortalizas y frutas de temporada. Vuestra digestión os lo va a agradecer.
- Comer sin prisas: Ya que es fin de semana, disfrutad de la sobremesa, masticad despacio y compartid la charla con los vuestros. Comer sin estrés es la mejor medicina para el estómago.
El Santoral: ¿A quién hay que felicitar mañana?
Para que no se os pase el día sin dar un toque a los conocidos del barrio o a la familia, os dejamos la lista del santoral para este viernes 29 de mayo. Mañana celebran su santo:
- San Maximino de Tréveris: Un obispo de los de antes, conocido por su valentía.
- Santa Bona de Pisa: Una santa muy querida en la tradición popular, que además es la patrona de los viajeros y de los que cuidan de los demás en el camino.
- San Exuperio de Toulouse
- San Senador de Milán
Así que ya sabéis, si tenéis a algún Maximino o a alguna Bona cerca, ¡mañana os toca invitarles al café o mandarles un buen mensaje de felicitación! ¡Que paséis un feliz viernes y un gran fin de semana!
